蓬萊國小營養午餐
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2013年10月15日 星期二
102.10.7~10.11
102.10.1~10.4
102.9.24~9.30
2013年10月14日 星期一
102.9.9~9.13
2013年6月19日 星期三
五月菜單
五月菜單
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六月菜單
六月菜單
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台北市與苗栗縣雙蓬萊的校際交流美食分享
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2013年5月1日 星期三
102五月菜單明細
102.05月菜單(大同)(修)
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102三月菜單明細
大同群組102年3月菜單(2)
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102.四月菜單明細
102.04菜單(大同)(修)網路版
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2013年4月28日 星期日
102/4/22~4/26
4/22 週一
粗蔡華蛋粥+香菇麵筋+芝麻包+紅蔥大陸妹
《熱量:627》
4/23 週二
白米飯+咖哩雞+拌炒三絲+蒜香青江菜+薑絲海結湯
《熱量:627》
4/25 週四
糙米飯+椒鹽魚丁+紅燒肉醬+蒜香蚵白菜+黑糖山粉圓
《熱量:665》
4/26 週五
鳳梨雞丁+蘿蔔花枝羹+快炒空心菜+冬菜粉絲湯
《熱量:608》
2013年4月15日 星期一
102/4/8~4/12
4/8 週一
小米飯+凍腐燒肉+西芹黑輪+枸杞大陸妹+針菇三絲湯
《熱量:704》
4/9 週二
五穀飯+香酥柳葉魚+麻婆豆腐+紅絲小白菜+奶香紅豆麥片
《熱量:693》
4/11 週四
燕麥飯+醬燒腿排+咖哩洋芋+蒜香油菜+羅宋湯
《熱量:684》
4/12 週五
地瓜飯+香乾杏鮑菇+ 西班牙炒蛋+蒜香高麗+薑絲冬瓜湯
《熱量:628》
2013年4月6日 星期六
102./4/1~4/2
4/1 周一
白米飯+壽喜燒+五彩蒟蒻+韭香豆芽+海牙味增湯
《熱量:685》
4/2 周二
茄汁義大利麵+香酥小棒腿+鮮菇高麗菜+奶香馬鈴薯濃湯
《熱量:652》
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